Só 0,26% da população vira um atleta. Nem por isso a Educação Física deve ficar de escanteio. Veja por que levá-la a sério
1 - Desenvolve Habilidades Cognitivas
Ou seja, ajuda a raciocinar, a planejar, a exercitar a memória, a compreender situações, linguagens e estratégias e a resolver problemas.
2 - Ensina a Respeitar o Corpo
Os alunos conhecem os peridos do sedentarismo, bem como os danos que o exercício sem supervisão pode causar.
3 - Aumenta a Autoestima
O exercício faz o corpo liberar hormônios que causam bem-estar. Além disso, melhora a confiança e diminui a timidez.
4 - Trabalha o Equilíbrio Emocional
Ganhar, perder, errar, jogar com a incerteza... são coisas comuns.
A boa Educação Física deve desenvolver o controle psicológico dos alunos em situações desafiadoras.
5 - Ensina a Trabalhar em Grupo
Tanto nos esportes quanto na vida é preciso aprender a dividir as tarefas e responsabilidades.
Quanto maior a comunicação do grupo, melhor o resultado.
Fonte: Editora Abril
1 - Desenvolve Habilidades Cognitivas
Ou seja, ajuda a raciocinar, a planejar, a exercitar a memória, a compreender situações, linguagens e estratégias e a resolver problemas.
2 - Ensina a Respeitar o Corpo
Os alunos conhecem os peridos do sedentarismo, bem como os danos que o exercício sem supervisão pode causar.
3 - Aumenta a Autoestima
O exercício faz o corpo liberar hormônios que causam bem-estar. Além disso, melhora a confiança e diminui a timidez.
4 - Trabalha o Equilíbrio Emocional
Ganhar, perder, errar, jogar com a incerteza... são coisas comuns.
A boa Educação Física deve desenvolver o controle psicológico dos alunos em situações desafiadoras.
5 - Ensina a Trabalhar em Grupo
Tanto nos esportes quanto na vida é preciso aprender a dividir as tarefas e responsabilidades.
Quanto maior a comunicação do grupo, melhor o resultado.
Fonte: Editora Abril
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