Jogadas e Gols de Zidane.

Que Saudades do eterno Zizu, como era conhecido. No vídeo vocês poderão matar as saudades ou conhecer um dos maiores jogadores da França de todos os tempos. Zidane fez história no time da Juventus e no Real Madrid. Notem no vídeo ele acabando com a vida de Ronaldinho Gaúcho quando o mesmo jogava no Barcelona, e tambem mostrará ele detonando a seleção brasileira. Ronaldo "fenômeno" que o diga. Também observem "a dificuldade" que ele tinha para dominar a bola. Que saudades.. Apreciem e cometem....

Jogadores do Barça humilham Daniel Alves no "bobinho"

Sem deixar a bola cair, Adriano, Alexis Sánchez e Thiago Alcântara colocam Daniel Alves no bobinho. Que dificuldade hein!! Pede pra sair Daniel.

Escolinha do Náutico realiza treino físico em Maria Farinha - PE

2ª Parte do treino físico com os alunos da escolinha do Náutico na praia de Maria Farinha - PE. Faixa etária 12 a 18 anos. Tivemos uma atenção especial para os alunos com menos de 14 anos devido a capacidade física, onde diminuimos a intensidade do trabalho. O trabalho foi muito bom, tivemos com objetivo melhorar a potência aeróbia, resistência e força. Também fomos providos de kits de primeiros socorros.

Logo abaixo, um vídeo e duas fotos, uma com o Professor Ricardo James, e outra com os alunos realizando aquecimento para iniciar o treino.

 

                                    Profº Ricardo James       Clique para ampliar

                                           Aquecimento              Clique para ampliar

TREINO FÍSICO ESCOLINHA DO NÁUTICO

Treino Físico com os alunos da escolinha do Náutico na praia de Maria Farinha - PE. Faixa etária 12 a 18 anos. Tivemos uma atenção especial para os alunos com menos de 14 anos devido a capacidade física, onde diminuimos a intensidade do trabalho. O trabalho foi muito bom, tivemos com objetivo melhorar a potência aeróbia, resistência e força. Também fomos providos de kits de primeiros socorros.

Aquecimento com - Salto/coordenação/velocidade

Bem pessoal, postei aqui um simples trabalho de aquecimento, onde vamos preparar o aluno para realizar determinadas atividades. Não ficou da forma que queriamos, pois neste dia tivemos varios alunos novatos, que nunca teve contato real com um campo de futebol e tampouco realizou um treino fisico.
O aquecimento consiste em, salto sobre barreiras, depois o aluno passará por um coordenativo. Após, saltar com uma perna de cada vez dentro do bambolê e manter o equilibrio, depois finalizar com velocidade.